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胖子靠减肥瘦下来的几率,“只有二百分之一”

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2024-08-25

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愿你给失重一个期限,然后重新逆风生长


思逸蜕变史


大家好呀,我是彩卉,一个努力向上的号主姐姐。


今天的文章来自签约作者思逸。


果壳2015年曾经推过一篇文章,上面说了一项或许并不权威的数据:发现胖子能够不经过手术而恢复正常几率的体重,只有200分之一......


听起来像个噩耗,


所以,思逸这篇文章来了,鼓励每一个为减肥焦虑的你。


1


“愿你一生都有爱和被爱的能力”


我,一个肥胖了十七年的人,直到去年的今天才减肥成功,甩掉了80斤的我如今也成功了穿衣和饮食的自由。对于这一路的历程,这是我的故事。


由于身体的体质的原因,小时候我就比同龄的孩子看起来块头更大,皮肤更为柔软,对此,妈妈常给我说“你不是胖,只是骨架比别人更大而已”。


这话也成为了我当时对自己体形的“真理”。也凭借着这样的外观,当时很多人也会夸我可爱,从而受到喜欢。


2


可随着成长,渐渐的这样的喜欢也逐渐的萧然殆尽,随之而来的却是被贴上“油腻”、“邋遢”等不好的标签。


也正是从那个时候开始我再也没有了我自己的名字,“胖子”成为了我唯一的称呼。


读小学的时候,每次当我看见别的小孩们玩耍时,也总是会向前去询问能不能加入他们,可每次换来的都是:“你太胖了,跑不了,不带你”。


因此那时我没有朋友,向来都是一个人自娱自乐,就连当时的老师看见我时,眼中也会流露出和他们一样的嫌弃


每次去办公室问问题,老师对于我更在于是将我尽快打发走,有时候更是以没空为理由,拒绝我的询问,可相对于其他小孩,她却是细细的讲解,不漏一点的细节。


班里同学也不想与我说话,同桌更是对我厌恶到了极致。


“你身上那么臭,我简直不想和你坐!”


“你身上真脏,别碰我的东西!”


每当听到这些话,我都会回家对自己进行很长时间的清洗,一天一洗更是成为了家常便饭,可不管怎么努力,也都会在第二天听到同样的话。


夏天时,不管家里如何劝导,我也不肯脱下外套,满身的肥肉穿着短袖只会让我得到更多嫌弃。


坐公交车时,看见的空位我想坐上去时,旁边的阿姨却对我说:“你可别坐过来,一会儿味儿老大了。”


再拥挤的车辆,人们也总是给我留出一片空地,每个人都不愿离我太近。


外面的世界,我几乎不愿踏入。我原以为家里人会美好如初,可这却一次次地让我失望。


3


“少吃点,我看见你这体型简直伤透了”


“下次别来我家了”


姐姐总是这样对我说,而其他人也只是听着,没有任何的话语。


我配不上美好,美好已经被这副躯体压碎了。


从那时开始,我也恨透了这副躯体,我哭着对我母亲说:“为什么要把我生成这样,这样的对待,我宁可不出生。”


每日出门时我都会拿着胶带把自己的大肚子使劲往里勒,一圈又一圈,喘不上气的难受和饭后撕裂的疼痛让我强制的忍受。


整日的不吃饭让我无数次的在半夜饿醒,也让我得到了便秘、营养不良等疾病。


攒钱买的减肥药更是长时间的让我食欲不振。


看着自己一身的肥肉,有一次甚至哭着在厨房里拿起刀划向自己的肚子,让我进了医院,留下了伤疤。


这些疼痛与人们的言语带来的伤害相比,不值一提。


我忍受着歧视和各种话语直到我高中毕业。


高考完的假期,我几乎没出过门,蜕变也正是从那段时间开始了,若是改变不了现状,那唯一能做的,就是改变自己。


4


我戒掉了减肥药,每日我都会早早的五点去晨跑,第一次时跑到五百米便会气喘吁吁,上气不接下气小气;


跳绳起初更是连续五个都不能做到,俯卧撑也更是让我一次次拍在了地上。


体重稍微下降一点,一顿饭便被打回原型。


我也想过无数次放弃,但曾经的日子,我再也不想回去了。


每日坚持的锻炼让我逐渐加强了自己的忍耐能力。


渐渐的我发现曾经很累的运动,现在也能够很轻松的做到;每日锻炼的时间也从两个小时变成了四个小时;系统性的训练让我曾经提拔的肚子一点点往下消;皮肤也逐渐变紧......


我开始规划自己的饮食,每日饭前都会清楚的去记载摄入的热量,断糖断油炸。


期间,我也无数次受诱惑,但每次都是在吞到喉咙管时又强制的将吃的所吐了出来,因为我知道,要是吞下去,那可能就功亏一篑了。


“水煮鸡胸肉”、“水煮西兰花”在我第一次吃时也嚼了又嚼难以下咽,也只能靠喝水才能勉强吞下去。但即便如此,那仍旧是我每日的食物来源。


这些忍受并没有辜负于我,一年半的时间,80斤的赘肉从我身上蒸发,我从未感到身体如此的轻。


体质的改变,也让我实现了饮食的自由;也能够让我自由选择穿衣的颜色,而不是曾经的一身黑,世界也仿佛换了一个面貌。


曾经的眼光曾经的话语也就此消失了,瘦下来之后的每一丝空气,都那么清新。


我再一次出生,生在了一个全新而又如此熟悉的世界。


5


世间往往都是那么荒诞,直至今日人们对肥胖者的歧视仍旧没有消除,对他们的嘲弄和恶意也依旧不断,这也让他们不少人走向极端,走向抑郁和堕落。


但愿我的故事能够给你们更多的鼓励。


人间从不像我们理想中的那么温柔,当你改变不了世界时,我们能做的只有改变自己。


相信自己的努力,相信自己的坚持。自己对自己的改变往往胜过他人的千言万语。


“你心中的光足以照亮这个世界的荒诞。”


最后,倘若世界对你不公,请你一定不要放弃自我,一定要努力改变成为更美好的自己,愿你我都能成为自己的偶像。


作者:思逸

排版:彩卉

图源:思逸


END



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